Gezonde werknemers

De meest gebruikte stimulans om werknemers te inspireren tot gezond gedrag, is geld. Dat werkt het meest effectief, helemaal als er een competitie-element aan toe wordt gevoegd, zo toont onderzoek in Annals of Internal Medicine aan.

Het onderzoek werd gehouden onder werknemers van een kinderziekenhuis die te zwaar waren. Een groep van vijf deelnemers kreeg elke maand 75 euro om een vooraf bepaald aantal kilo’s – of meer- te verliezen. In de andere groep werd de vijf deelnemers 300 euro beloofd; het geld zou gelijk verdeeld worden als iedereen in de groep het gestelde doel haalde. Wie het doel niet haalde, kreeg niks. In dat geval ontvingen de anderen meer geld bij de verdeling. Het resultaat? De deelnemers die gedreven waren door competitie verloren gemiddeld drie kilo meer dan de groep met de individuele uitdaging. Ze hielden het gewichtsverlies ook langer vol nadat het onderzoek was afgelopen. Voor de werkgever zou het ingelegde bedrag in beide gevallen hetzelfde zijn geweest.

Advertenties